近年来，随着人们对健康的关注度不断提升，“什么牌子的鱼肝油好”成为许多家庭关心的话题。鱼肝油富含维生素A和D，对促进儿童骨骼发育、保护视力以及增强免疫力具有重要作用。然而，面对市场上琳琅满目的品牌，消费者常常感到困惑。

首先，选择鱼肝油时应关注其来源是否安全可靠。优质品牌的鱼肝油通常采用深海鱼类提取，无污染且富含天然营养成分。其次，产品的纯度与配方也至关重要。一些高端品牌会通过先进的过滤技术去除重金属残留，确保产品更纯净。此外，根据个人需求挑选适合的剂量也很关键，尤其是孕妇或老年人需谨慎选择。

推荐几个口碑较好的品牌，如挪威小鱼（Nordic Naturals）、纽曼斯（Nordic）及汤臣倍健等，这些品牌均以高品质著称。当然，购买前最好咨询医生建议，结合自身健康状况作出合理选择。总之，选购鱼肝油时应注重品牌信誉、原料质量和适用人群，这样才能真正发挥其保健功效。