马栗，学名为七叶树，是一种常见的园林绿化树种。其果实被称为马栗果，不仅具有观赏价值，还富含多种对人体有益的营养成分。

马栗果含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾元素含量较高。这些营养成分有助于增强人体免疫力，促进消化系统健康，并对心血管疾病有一定的预防作用。

在传统医学中，马栗果被用来制作药膏或茶饮，用于缓解关节疼痛、减轻水肿等症状。现代研究也发现，马栗提取物可以改善静脉循环，对于治疗静脉曲张等疾病有显著效果。

此外，马栗还可以作为食品添加剂使用，比如在制作糖果、糕点时加入，增加风味的同时也带来一定的营养价值。不过需要注意的是，由于马栗果含有一定量的皂苷，直接食用可能会引起不适，因此通常需要经过加工处理后才能安全食用。

总之，马栗作为一种多功能植物，在食品、医药等领域都有着广泛的应用前景。