导读 扁豆炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,不仅色香味俱全,而且营养均衡,深受广大食客的喜爱。首先,准备新鲜的扁豆和瘦肉。将瘦肉切成薄片,用
扁豆炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,不仅色香味俱全,而且营养均衡,深受广大食客的喜爱。
首先,准备新鲜的扁豆和瘦肉。将瘦肉切成薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制片刻,这样可以使肉质更加嫩滑。扁豆则需要清洗干净,去掉两头和筋膜,切成适口的小段。
接着,热锅凉油,先下入腌好的肉片快速翻炒至变色,捞出备用。再加入适量的油,放入扁豆进行煸炒,直到扁豆变得稍微软熟但仍保持一定的脆度。这时,将之前炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的调味料,如生抽、老抽调色以及少许糖提鲜,快速翻炒均匀。
最后,撒上一些葱花增香,即可出锅装盘。一道色香味俱全的扁豆炒肉就完成了。这道菜不仅简单易做,而且健康美味,非常适合忙碌的工作日作为家庭晚餐的选择。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!