男人做一次爱后需要多长时间恢复？

男人在性行为后的舒适感和恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、心理状态以及性行为的强度等。一般来说，年轻男性可能在短时间内就能再次感到舒适，甚至具备再次进行的能力；而随着年龄的增长，身体的恢复能力会逐渐下降，可能需要更长的时间。

从生理角度来看，性高潮后体内激素水平会发生变化，如睾酮水平暂时降低，这可能导致短暂的疲劳感。同时，肌肉的紧张和心率的加快也需要一定时间来恢复正常。因此，适度休息和放松对于恢复至关重要。

此外，心理因素也不容忽视。如果性行为是双方愉悦且自愿的结果，心理上的满足感往往能够加速身体的恢复过程。反之，如果存在压力或不适，则可能延长恢复时间。

总之，男人在性行为后的舒适感和恢复时间没有固定答案，关键在于关注自身感受，并根据实际情况合理安排休息与活动。