“杯弓蛇影”是一个汉语成语，用来形容因疑神疑鬼而自相惊扰的情景。这个成语源自一个古老的寓言故事：有人在酒席上看到杯中的倒影，误以为是蛇，于是感到害怕。后来人们常用它来比喻那些由于多疑或恐惧心理而导致不必要的恐慌。
造句示例：
1. 在黑暗中听到风吹草动的声音，他顿时杯弓蛇影，紧张得满头大汗。
2. 她总是担心别人说她的坏话，这种杯弓蛇影的心态让她很疲惫。
3. 这个小团队因为内部矛盾不断，已经陷入了杯弓蛇影的状态，每个人都变得敏感起来。
通过这些例子可以看出，“杯弓蛇影”常用于描述人们在特定情境下产生的过度担忧或误解，提醒我们要保持冷静和理性。
