尊敬的公司领导：
您好！
首先，非常感谢公司在过去的时间里给予我的关心与支持。在公司工作的这些年里，我有幸参与并见证了公司的成长与发展，也从工作中积累了宝贵的经验和技能。在此期间，我也得到了同事们的支持与帮助，在此向大家表示由衷的感谢。
然而，随着年龄的增长以及身体状况的变化，我逐渐感到自己难以继续胜任高强度的工作任务。为了能够更好地平衡工作与生活，同时为年轻同事创造更多的发展机会，经过深思熟虑，我决定提出内退申请，希望能够在适当的时间离开工作岗位，享受更加从容的生活。
如果公司同意我的申请，我将尽最大努力完成目前手头的工作，并做好交接事宜，确保工作的平稳过渡。此外，我也会积极配合公司安排的相关培训或指导，帮助新员工尽快熟悉岗位职责，减少因人员变动对公司运营带来的影响。
再次感谢公司多年来对我的信任与栽培，无论未来如何，我都将以感恩的心态铭记这段美好的经历。期待公司在未来的日子里蒸蒸日上，再创辉煌！
此致
敬礼
申请人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
以上是一份职工内退申请书的范文，希望能够为您提供一定的参考价值。请根据实际情况调整具体内容以符合个人需求。
