为了更好地促进高一年级学生的身心健康发展，提高体育教学的质量和效果，本学期高一年级体育备课组特制定以下工作计划：

一、指导思想

以新课程标准为依据，结合学校实际情况，坚持以人为本的教学理念，注重学生身体素质与心理健康的全面发展。通过丰富多彩的体育活动，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养团队合作精神和竞争意识。

二、具体目标

1. 提升学生体质健康水平。通过科学合理的训练方法，使学生的身体素质得到全面提升。

2. 增强学生对体育运动的兴趣。通过组织多样化的体育活动，让学生体验到运动的乐趣。

3. 强化学生的纪律观念。在体育活动中培养学生的规则意识和集体荣誉感。

4. 丰富校园文化生活。利用课余时间开展各类体育赛事，营造积极向上的校园氛围。

三、主要措施

1. 制定详细的训练计划。根据学生的年龄特点和体能状况，合理安排每周的体育课程内容。

2. 加强教师队伍建设。定期组织教研活动，分享教学经验，提升教师的专业技能。

3. 开展课外体育活动。鼓励学生参加校内外的各种体育比赛，提供展示自我的平台。

4. 注重安全教育。在每次体育活动中都要强调安全注意事项，确保学生的人身安全。

5. 定期评估反馈。通过问卷调查、座谈会等形式收集师生意见，及时调整和完善教学方案。

四、预期成果

经过一个学期的努力，我们期望能够看到以下成效：

- 学生的身体素质普遍提高；

- 对体育活动的兴趣显著增强；

- 团队协作能力明显改善；

- 校园内形成热爱运动的良好风气。

总之，我们将全力以赴投入到这项工作中去，努力实现上述目标，为学生的健康成长保驾护航。同时，我们也欢迎广大学生积极参与进来，共同创造属于我们的精彩未来！

以上就是高一年级体育备课组的工作计划，请各位老师和同学予以支持配合。让我们携手共进，在这片充满活力的土地上尽情挥洒汗水吧！