【防止溺水黑板报】夏天是游泳、戏水的好时节，但同时也是溺水事故高发的季节。为了提高大家的安全意识，增强自我保护能力，我们特别制作了这期“防止溺水”主题黑板报，希望大家认真学习，远离危险。

一、什么是溺水？

溺水是指人因意外落入水中，无法正常呼吸而造成生命危险的现象。它可能发生在任何水域，如河流、湖泊、池塘、游泳池等，尤其是在没有大人看护的情况下更容易发生。

二、溺水的危害

1. 生命危险：溺水可能导致脑缺氧，严重时会危及生命。

2. 身体伤害：即使获救，也可能留下后遗症，如记忆力减退、智力下降等。

3. 家庭痛苦：一次溺水事故，不仅伤害自己，也会给家人带来巨大的心理打击。

三、如何预防溺水？

1. 不独自下水：无论在哪里游泳，都应有大人陪同，避免单独行动。

2. 不去陌生水域：不要去没有安全措施的水域玩耍，比如野塘、深水区等。

3. 了解水性：学会基本的游泳技能和自救方法，提高自身安全系数。

4. 注意天气变化：雨天、雷电天气尽量避免外出，以免发生意外。

5. 不逞强：不要盲目挑战自己的能力，遇到危险要第一时间呼救。

四、发现有人溺水怎么办？

1. 保持冷静：不要慌张，先判断情况是否可控。

2. 大声呼救：立即向周围人求助，或拨打急救电话。

3. 利用工具救援：如果条件允许，可以用长杆、绳子等工具进行救援，切勿直接跳入水中。

4. 心肺复苏：若溺水者失去意识，应在专业人员到达前进行简单的心肺复苏。

五、温馨提示

- 每次游泳前都要做好热身运动。

- 不要在饭后立即游泳，以免引起不适。

- 游泳时间不宜过长，注意休息与补水。

安全无小事，防患于未然。让我们从现在做起，珍爱生命，远离溺水！

—— 黑板报小组 敬上