【2021小学五年级上册心理健康课教案x】一、课程名称：认识情绪，学会表达

二、教学年级：小学五年级

三、教学时间：2021年秋季学期

四、教学目标：

1. 知识目标： 让学生了解常见的情绪类型（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等），并初步掌握识别和描述自己情绪的方法。

2. 能力目标： 培养学生在面对不同情绪时的自我调节能力，学会用合适的方式表达自己的情绪。

3. 情感目标： 引导学生建立积极的情感态度，增强心理适应能力和人际交往能力。

五、教学重点与难点：

- 重点： 情绪的识别与表达方式。

- 难点： 如何引导学生正确处理负面情绪，并在实际生活中运用所学方法。

六、教学准备：

- 多媒体课件（包含情绪图片、动画视频）

- 情绪卡片（每种情绪配以简单文字和图片）

- 学生练习纸

- 教师示范用的小道具（如“情绪脸谱”）

七、教学过程：

1. 导入新课（5分钟）

教师通过一个简短的动画或故事引入课题：“今天我们要一起走进一个神奇的世界——情绪王国。在这个王国里，有快乐、伤心、生气、害怕等各种情绪朋友。你们想不想认识它们呢？”

2. 新知讲解（15分钟）

- 认识情绪： 通过多媒体展示不同情绪的图片和表情，引导学生说出这些情绪的名字，并讨论在什么情况下会产生这些情绪。

- 情绪分类： 教师带领学生将情绪分为“正面情绪”和“负面情绪”，并举例说明。

- 情绪表达方式： 通过情景模拟，让学生思考如何用语言、动作或绘画等方式表达自己的情绪。

3. 实践活动（20分钟）

- 活动一：情绪拼图游戏

将学生分成小组，每组获得一套情绪卡片，要求他们根据卡片上的表情猜测对应的情绪，并尝试用语言描述出来。

- 活动二：情绪日记分享

每位学生在练习纸上画出自己最近一次感到高兴、难过或生气的情景，并写下当时的感受。然后邀请几位同学分享自己的日记内容，其他同学可以进行补充或提问。

4. 总结提升（10分钟）

- 教师总结本节课的主要内容，强调情绪是正常的，关键在于如何应对。

- 引导学生思考：“当我们感到不开心的时候，我们可以怎么做？”鼓励学生提出自己的想法，如深呼吸、找朋友倾诉、做自己喜欢的事情等。

5. 布置作业（5分钟）

- 观察自己一天中出现的情绪变化，记录下来，并思考如何更好地管理自己的情绪。

- 鼓励学生与家长分享今天的课堂内容，增进家庭沟通。

八、教学反思：

本节课通过生动有趣的活动形式，帮助学生理解情绪的多样性，并鼓励他们勇敢表达自己的感受。在今后的教学中，可以进一步结合生活实际，设计更多互动性强、贴近学生生活的教学内容，以提高学生的参与度和学习兴趣。

九、教学延伸建议：

- 可以组织“情绪主题周”活动，开展情绪绘画、角色扮演、情绪演讲等多样化活动。

- 鼓励学生阅读有关情绪管理的绘本或书籍，拓展知识面。

备注： 本教案根据2021年小学心理健康课程标准编写，旨在帮助学生建立良好的心理素质，促进身心健康发展。